SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Ostrzeszów

30 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Błażejewska-Stuhr Katarzyna. ; Monika Mrozowska. Mrozowska Monika (1980- )

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta ciężarna Przepisy kulinarne. Poradniki.

Gatunek

Poradniki

Zdrowa dieta dla mamy i dziecka Specjalnie skomponowane, odpowiednio zbilansowane menu na dziewięć miesięcy ciąży Niejedna kobieta słyszy, że w czasie ciąży powinna jeść za dwoje. Nie chodzi jednak o to, żeby jeść za dwoje, ale dla dwojga – tak, aby dostarczyć wszelkich odpowiednich składników zarówno organizmowi matki, jak i dziecka. Kobieta podczas tych wyjątkowych dziewięciu miesięcy powinna bowiem dbać nie tylko o swoją dietę, ale również o dietę rozwijającego się maleństwa. W książce Uczta dla dwojga znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć o żywieniu podczas ciąży, a także odpowiednio zbilansowane i smaczne menu.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Trzeba czasem zażartować : alfabet księdza Bonieckiego / Adam Boniecki, Karolina Morelowska ; il. Marta Twardoch. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2011. - 186,[6] s. : rys. ; 30 cm.

Autor

Boniecki Adam. Morelowska Karolina. Twardoch Marta.

Temat

Duchowieństwo katolicklie Publicystyka polska Boniecki Adam Edward (1934 -)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona : Praktyczne wskazówki i ćwiczenia / Hilda Burke ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2021. - 174, [2] strony ; 24 cm.

Autor

Burke Hilda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat Rodzice Pedagodzy Osoby uzależnione od Internetu

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Fonoholizm Smartfon Telefony Uzależnienie Ćwiczenia

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gdy upewnisz się, że przeczytałeś już wszystkie wiadomości? Jeśli odpowiedziałeś na te pytania pozytywnie, to być może jesteś uzależniony od telefonu. Smartfon to potężne urządzenie, które z pewnością na wiele sposobów poprawiło twoje życie, ale korzystanie z niego może zabierać zbyt wiele czasu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nigdy nie jest za późno : Jak czerpać siłę z przeciwności losu / Pema Chödrön ; tłumaczenie Agnieszka Burzyńska, Anna Różańska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018 - 219, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Chödrön Pema (1936- ). Burzyńska Agnieszka. Różańska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Cierpienie Duchowość buddyjska Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu. Trudne chwile zdarzają się w życiu każdego człowieka. Najważniejsze jest, by umieć czerpać z nich siłę i stawiać czoła przeciwnościom, które niesie ze sobą życie. Nigdy nie jest za późno to książka Pemy Chördön, światowej sławy buddystki, którą pokochały gwiazdy Hollywood. Co zrobić, gdy dotyka nas strach, niepokój i ból? Gdy nasz bezpieczny świat się rozpada? Pema Chördön przekonuje, że nigdy nie jest późno, aby przekształcić bolesne przeżycia w coś dobrego i wartościowego. Autorka, dzieląc się własnymi doświadczeniami, uczy jak zaakceptować cierpienie, zamiast od niego uciekać. Przypomina, że prawdziwym źródłem szczęścia jesteśmy my sami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cieślar Artur (1967- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Braunek, Małgorzata (1947-2014) Cieślar, Artur (1967- ) Odejście osoby bliskiej Śmierć Żałoba

Gatunek

Listy

Odejście bliskiej osoby, to jedno z najtrudniejszych doświadczeń. Ludzie starają się z nim uporać na różne sposoby. Artur Cieślar, po odejściu Małgorzaty Braunek, z którą przyjaźnił się przez wiele lat, zaczął pisać do niej listy. Ich codziennym rytuałem była poranna rozmowa telefoniczna. Gdy Małgorzaty zabrakło, te listy zastąpiły mu codzienne dyskusje z nią. W listach tych wspomina ostatni rok jej życia, rozmowy z nią i - odejście. To nie tylko świadectwo żałoby. To świadectwo ludzkich uczuć - trwalszych niż śmierć. To rozmowa, w której druga osoba milczy i wykazuje się - tak, jak to bywa w relacji przyjaciół - umiejętnością słuchania. A piszącemu - pozwala uporać się z brakiem odpowiedzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-6 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Czas zaklęty / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. - 332, [2] s. ; 21 cm.

(Alicja w Krainie Czasów / Ałbena Grabowska ; 1)

Autor

Grabowska Ałbena. Grabowska Ałbena. Alicja w Krainie Czasów ;

Gatunek

Powieść polska

Stanowi t. 1 sagi, t.2 pt.: Czas odpowiedzialny, t. 3 pt.: Czas odzyskany.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stulecie Winnych : Ci, którzy wierzyli / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2015. - 321, [7] stron ; 21 cm.

(Stulecie Winnych / Ałbena Grabowska ; 3)

Autor

Grabowska Ałbena

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

PRL Opozycja Nowe czasy Rodzina

Gatunek

Powieść historyczna

Stanowi t. 3 sagi.

W roku 1971, nieopodal Brwinowa, w Pruszkowie na świat przychodzą kolejne w rodzinie Winnych bliźniaczki, córki Basi – Julia i Urszula. Dziewczynki dorastają w kraju ogarniętym kryzysem. Polskie „tu i teraz” oznacza, że wszystko od mięsa począwszy, poprzez słodycze, na przyborach szkolnych skończywszy, trzeba zdobywać – „kombinować” lub „wystawać” w kilometrowych kolejkach. Tu dewizy kupuje się od cinkciarzy, kwiaty od badylarzy, a produkty zza żelaznej kurtyny – w Peweksie. Skomplikowane losy sprawią, że z rodziną Winnych zwiąże się historia Jeremiego - chłopca, który przyszedł na świat tego samego dnia, co bliźniaczki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. pol. (1 egz.)

Szklarka Przyg. Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. pol. (1 egz.)

Siedlików Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Stulecie Winnych. Ci, którzy przeżyli / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2014. - 328, [8] stron ; 20 cm.

(Stulecie Winnych / Ałbena Grabowska ; 1)

Autor

Grabowska Ałbena.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Powieść polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Epicka opowieść o losach polskiej rodziny wpleciona w dramatyczne wydarzenia XX wieku rozpoczyna się z chwilą wybuchu I. wojny światowej, a kończy po stu latach - w czasach współczesnych. Czerwiec 1914 roku. Podczas porodu bliźniaczek - Marii i Anny - umiera ich matka. Stanisław Winny, ojciec nowonarodzonych dziewczynek, opłakuje ukochaną żonę, patrząc z lękiem w przyszłość - ma bowiem pod opieką nie tylko bliźniaczki, ale również dwóch synków. Bracia Stanisława oraz jego rodzice, Bronisława i Antoni, jednoczą swoje siły w obliczu tragedii. Kilka tygodni później nadchodzą kolejne dramatyczne wydarzenia - pewnego upalnego lipcowego dnia wybucha wojna... Długie lata I. wojny światowej i epidemia grypy hiszpanki boleśnie doświadczają ród Winnych. Tym bardziej cenią oni pokój i dobrobyt, które niesie ze sobą dwudziestolecie międzywojenne, chociaż przewrotny los nie szczędzi Winnym życiowych doświadczeń. Z rosnącym niepokojem obserwują, jak wielkimi krokami nadchodzi kolejna wojenna zawierucha.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. pol. (1 egz.)

Szklarka Przyg. Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. pol. (1 egz.)

Siedlików Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Stulecie Winnych. Ci, którzy walczyli / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2014. - 295, [9] stron ; 21 cm.

(Stulecie Winnych / Ałbena Grabowska ; 2)

Autor

Grabowska Ałbena. Grabowska Ałbena. Stulecie Winnych (pol.)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Powieść polska Powieść obyczajowa

1 września 1939 roku. Mania i Ania Winne, pierwsze w rodzinie z podwarszawskiego Brwinowa bliźniaczki są już dorosłe. Mania rodzi kolejne bliźniaczki - Kasię i Basię. Rytm dwóch pierwszych tomów wyznaczają daty znamienne w dwóch wymiarach historii – tej wielkiej, która bezpowrotnie zmieni losy całego pokolenia Polaków i tej małej, ale wcale nie mniej ważnej – historii rodziny, wyznaczanej życiem kolejnych pokoleń. Pojawienie się w niej dwóch dziewczynek otworzy jej kolejny rozdział. Podczas II wojny światowej rodzina Winnych doświadcza tego, co tysiące polskich rodzin. Niektórzy Winni walczą na europejskich frontach, inni zmagają się z okupacyjną codziennością: terrorem, głodem i groźbą wywózki do obozów koncentracyjnych. Mimo wojennej zawieruchy, życie płynie dalej: Winni kochają, nienawidzą, rodzą się im kolejne dzieci. Nadchodzi koniec II wojny światowej. Upragniona wolność niewiele ma jednak wspólnego z tym, o czym marzyli przez lata nazistowskiego terroru. Inwigilacja i represje ze strony komunistycznych rządów to chleb powszedni powojennych lat. Jak Winni poradzą sobie w nowej rzeczywistości?

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. pol. (1 egz.)

Szklarka Przyg. Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. pol (1 egz.)

Siedlików Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Lady M. / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. - 294, [2] stron ; 21 cm.

Autor

Grabowska Ałbena (1971- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Małżeństwo Pozory Ambicja Katastrofa

Gatunek

Powieść obyczajowa

Lady M to opowieść o małżeństwie, którego życie zmierza ku nieuchronnej katastrofie. Chorobliwie ambitna żona i mąż, który nie dojrzał do roli głowy rodziny, od długiego czasu toczą grę pozorów, by zachować kontrolę nad wspólnym życiem. Jednak tłumione od lat uczucia muszą znaleźć ujście. Tragedia wisi w powietrzu. Kto zapłaci za popełniony błąd?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. pol. (1 egz.)

Szklarka Przyg. Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Czas opowiedziany / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2016. - 376, [8] s. ; 21 cm.

(Alicja w Krainie Czasów / Ałbena Grabowska ; 2.)

Autor

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ) Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ). Alicja w krainie czasów ;

Gatunek

Powieść polska

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ostatnia chowa klucz / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2017. - 301, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Poszukiwania zaginionych Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)

Gatunek

Powieść Kryminał

Małe miasteczko, zwykły poniedziałek, wieczór. Grupa nastolatek spotyka się na opuszczonym poddaszu. Jedna z nich przechodzi inicjację, która ma być jej przepustką do tego zamkniętego klubu. Trochę dziwnych rytuałów, wymiana fantów i… po wszystkim. Dziewczyna jednak nie wraca do domu. I życie żadnej z uczestniczek tego wieczoru nie będzie już takie samo. Wydarzenie to wpływa również na życie ich rodzin, sąsiadów, którzy już zawsze będą podejrzliwie na siebie spoglądać, szukając tego, który nie wahał się zrobić krzywdę młodej dziewczynie. A zasłony w oknach będą już zawsze szczelnie zasłonięte. Czy można ufać ludziom, którzy nas otaczają? Co ukrywają osoby pozornie dobrze nam znane? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poznaj, zaakceptuj i pokochaj siebie: 5 kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości / Megan MacCutcheon ; przekład Katarzyna Iwańska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2021. - 243, [5] stron ; 24 cm.

Autor

MacCutcheon Megan Iwańska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Poczucie własnej wartości Pokochać siebie Szacunek do siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Zadbaj o własne poczucie wartości.Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie lub niskie odgrywa zasadniczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu codziennych wyzwań - sprawia, że czujemy się szczęśliwi i spełnieni lub przybici i bezwartościowi. Kobietom jest szczególnie trudno - są oceniane na każdym kroku - krytykuje się ich wygląd, zachowanie czy sposób wychowywania dzieci. Megan MacCutcheon opracowała pięcioetapowy program, aby pomóc kobietom zwiększyć poczucie własnej wartości, niezależnie od tego z jakim poziomem samooceny rozpoczynają ten proces.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie to za mało: notatki o stracie i poszukiwaniu nadziei / Iza Michalewicz - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2014 - 303, [1]s. ; 21cm

Autor

Michalewicz Iza

Temat

Reportaż polski

Zebrane w tomie reportaże są opowieścią o stracie: życia, miłości, dzieci, zdrowia, przyjaźni, domu, godności, wolności, dobrego imienia, rodziny, wiary… Każdy jest zapisem lekcji życia É dotkliwej, bolesnej, czasami pozbawionej nadziei, niemal jak w prozie J.M. Coetzee. Każdy jest również swoistym oczyszczeniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Kup kochance męża kwiaty / Katarzyna Miller, Magdalena Chorębała. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2011. - 236, [4] stron ; 20 cm.

Autor

Miller Katarzyna. Chorębała Magdalena.

Temat

Małżeństwo Zdrada małżeńska Kompleks Edypa Kompleksy Wybaczanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

W książce pod kontrowersyjnym tytułem Katarzyna Miller zmierzy się ze zdradą - jednym z najboleśniejszych doświadczeń, które mogą dotknąć człowieka. Kryzys z nim związany, powoduje rozpad wielu związków. Niewykluczone, że gdyby ludzie umieli spojrzeć na zdradę inaczej, mogłaby się stać ona początkiem zmian prowadzących ich do prawdziwego spełnienia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Miller Katarzyna (psycholog). Olekszyk Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Miłość Relacje międzyludzkie Uczucia

Gatunek

Wywiad rzeka Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Poznaj sekret udanych relacji. Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość? Wielu z nas zadaje sobie podobne pytania. Psychoterapeutka Katarzyna Miller nie daje prostych odpowiedzi ani nie składa pustych obietnic. Przekonuje, że prawdziwa miłość nie ma nic wspólnego z cierpieniem, podporządkowaniem drugiej osobie, ani z oddaniem wolności. Nie znosi poświęceń, ale jest prawdziwym zachwytem nad światem, nad sobą i innymi ludźmi. Daleka jest od deklaracji: „bez ciebie wszystko traci sens”, a bliższa stwierdzeniu: „z tobą jest mi lepiej, przyjemniej i radośniej niż bez ciebie”. Nie deklaruje: „dla ciebie zrobię wszystko”, lecz zapewnia: „kocham cię, bo jesteś. Po prostu”. I taką miłość warto praktykować. A pomogą w tym mądre i zabawne rozmowy Katarzyny Miller z dziennikarką Joanną Olekszyk.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Miller Katarzyna (psycholog). Giżyńska Suzan.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Relacje międzyludzkie Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Instrukcja obsługi toksycznych ludzi” to książka autorstwa Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej. Ten wspaniały poradnik pomoże Ci w najtrudniejszych kwestiach związanych z relacjami z toksycznymi ludźmi. Często chciałoby się od nich uciec, ale nie zawsze jest to możliwe. Stąd pomysł na poradnik, który zawiera odpowiedzi na najczęściej zadawane w tym temacie pytania: jak nie ulec wpływom toksycznych ludzi? Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami, które rodzą się podczas obcowania z takimi osobami? Jak podejść do kwestii konfliktów, które są nieuniknione w relacjach z trudnymi ludźmi? Daj sobie pomóc! Książka przygotowana przez najpopularniejszą psycholog w kraju Katarzynę Miller oraz reżyserkę i copywriterkę Suzan Giżycką to lekarstwo na Twoje problemy! Toksyczni ludzie są wszędzie. Możemy ich spotkać w pociągu w drodze do pracy lub w kolejce do kasy w kinie. Wówczas łatwiej jest nie ulegać wpływom ich złej energii. Ale co się stanie, kiedy przyjdzie nam pracować z toksycznym człowiekiem? Albo, co gorsza, mieszkamy z nim pod jednym dachem? Wtedy nasze życie się komplikuje. Chodzimy podenerwowani, zestresowani i mamy wrażenie, jakby uchodziła z nas dobra energia. Nie możemy po prostu pozbyć się toksycznego człowieka z naszego otoczenia. Nie możemy też go zmienić. Ale nie wszystko stracone, jeszcze wiele mamy szansę zrobić! A cała siła naszych działań zaczyna się od nas samych. [merlin.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Miller Katarzyna (psycholog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Saga dworska / Krystyna Mirek ; 1)

Autor

Mirek Krystyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szlachta Marzenia Sztywne konwenanse Pragnienia

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Na okładce: Czasami los wiedzie do miłości krętymi ścieżkami.

Dominik jest młodszym synem zamożnego właściciela dworu. Ma jednak poczucie, że życie jest wobec niego niesprawiedliwe. Majątek ma przejść w ręce starszego brata, który właśnie przygotowuje się do ślubu. Dominik także chciałby odgrywać w rodzinie ważną rolę, ale to mało prawdopodobne. Dla młodszych synów taka ścieżka nie jest bowiem przewidziana. Julianna również urodziła się w szlacheckiej rodzinie. Los obdarował ją urodą i mądrością. Jest jedynaczką, tym bardziej chętnych do jej ręki nie brakuje. Znajome dziewczęta jej zazdroszczą, ale ona marzy o czymś innym. Pragnie pomagać ludziom, leczyć ich, tak jak robiła to jej babcia. Jednak dziewczyna ze szlacheckiej rodziny nie może zostać zielarką. Musi poślubić kogoś odpowiedniego, a potem żyć w ciasnym gorsecie konwenansów, które zapewnią jej społeczne poważanie. Konwenansów, od których Julianna bardzo chciałaby się uwolnić. Wydaje się, że losy tych dwojga są przesądzone. Mimo to, życie spełni marzenia Julianny i Dominika. Zrobi to jednak po swojemu i poprowadzi ich trudną drogą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. pol. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Szklarka Przyg. Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. pol. (1 egz.)

Siedlików Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. pol. (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Cztery minus trzy : jak powracałam do życia po utracie najbliższych / Barbara Pachl-Eberhart ; przeł. Ryszard Turczyn. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2012. - 325 s.,fot. ; 22 cm.

Autor

Pachl-Eberhart Barbara. Turczyn Ryszard.

Temat

Wypadki drogowe -Austria- Żałoba Pamiętniki austriackie Pachl-Eberhart Barbara (1974 -)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)